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레몬 2

좋은 레몬 고르는 법 레몬 라벨의 의미 및 레몬 세척방법

레몬은 풍부한 비타민 C와 구연산, 미네랄이 많아 면역력을 높여 건강을 지켜주고 피부를 아름답게 가꿔줍니다. 또한, 상큼한 향이 좋아 음식에도 자주 곁들어 쓰는 사랑받는 과일이죠. 그래서 레몬차, 레몬수, 레몬생강차 등 다양한 차 소재로도 애용되고 있는데요. 그렇다면 마트 한 곳을 가득 채운 수많은 레몬 중 어떤 레몬을 골라야 잘 고른 것일까요? 레몬 고르는 법1. 전체적으로 진한 노란색을 띠는 레몬을 고르세요. 2. 꼭지 부분이 녹색을 띠는 것이 좋아요. 3. 표면이 울퉁불퉁한 것보다는 매끄럽고 윤기 나는 것이 좋아요. 4. 끝부분이 뾰족하지 않고 둥그스름한 것이 과즙이 많고 맛있어요. 레몬에 붙은 스티커의 의미는? 레몬에는 보통 타원형의 스티커가 붙어 있죠. 생산납품회사명과 국가코드, 바코드, 그리고..

레몬 효능-레몬을 매일 먹으면 놀라운 10가지 효과 및 섭취 방법

디톡스 과일 자체인 레몬 (Lemon)은 몸에 좋다는 것으로 유명합니다. 그렇다면 레몬이 몸에 좋다는데, 어디에 좋을까요? 그리고 어떻게 먹어야 효과를 얻을 수 있을까요? 오늘 바로 디톡스 과일, 매일 먹으면 더 좋은 레몬의 효능에 대해 알려드릴게요. 먼저 결론부터 말씀드리면 레몬은 간과 위장을 건강하게 하여 생활에 활력을 주고, 피부와 몸매를 아름답게 가꿔줍니다. 레몬은 저칼로리 과일인데, 섬유질은 하루 권장 섭취량의 약 20%가 들어 있고 콜레스테롤과 포화지방은 0입니다. 그리고 레몬 100g에 비타민 섭취 권장량의 약 130%가 들어 있고 그 외에도 풍부한 미네랄을 가지고 있습니다. 레몬의 효능 이런 분들께 효능이 좋으니 주목해주세요. 1. 간이 좋지 않아 피로하신 분들 레몬은 간과 장을 건강하게 ..

Life is Art 2023.11.15
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