일교차가 커지면 이곳저곳에서 들려오는 네 글자를 아시나요? "콜록콜록"입니다. 일조량도 줄어들고 일교차가 커지면서 면역력이 약해지면 감기에 걸리기 쉽죠. 감기를 예방하고, 있던 감기도 쫓아내는 마법의 차를 소개해드릴게요. 바로 레몬생강차 (레몬진저티)인데요. 좋은 영양분이 풍부한 레몬과 생강의 최강의 조합으로 몸을 건강하게 해 줍니다. 생강은 특히 서양에서 '지구상에서 가장 건강에 좋고 맛있는'향신료의 하나로 꼽힌다고 해요. 면연력에 좋은 레몬생강차 효능 1. 기침 완화 및 감기 예방 생강의 항균 및 항산화효과는 염증과 가래 제거에 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 생강 속 특정 물질들은 세포가 세균을 물리치도록 도와주는 역할을 하고 박테리아의 성장을 막고 바이러스를 막는 역할을 해요. 거기에 비타민 C가..
